Dansers hebben een grote souplesse. Daarom is dansen een mooie metafoor voor veerkracht. De mentale en…
Lees meerWegwijzer nabestaanden
Tussen kracht en stress
Tussen kracht en stress: Herinneringen, veranderingen, contacten met anderen kunnen bronnen zijn van kracht en stress.…
Lees meer
Steunende omgeving
Steun kun je ervaren in een luisterend oor, het meedenken van anderen en in het samen…
Lees meer
Dialoog tussen het hoofd hart en verlangen
Hoofd en hart waren in een ernstig gesprek gewikkeld over een groot verlies. ‘Ik vind je…
Lees meer
Omgaan met gevoelens
In het rouwproces zijn gevoelens belangrijk. Ze zijn de poort van je verlangens en belangrijk in…
Lees meer
Aanpasoriëntatie
Bij aanpasoriëntatie gaat het om antwoord te geven op de veranderingen. Dat gaat in twee stappen:…
Lees meer
Verliesoriëntatie
Bij verliesoriëntatie gaat het om antwoord te geven op je verlies. Dat gaat in twee stappen:…
Lees meer
Ongezond rouwen
De oriëntatie op ‘Het verlies’ en de oriëntatie op ‘Het leven weer willen oppakken’, horen bij…
Lees meer
Is dat normaal?
Als ik plotseling zo moet huilen, is dat normaal? Nu het al vijf jaar geleden is…
Lees meer